了解你的风险可以帮助你及早发现骨质疏松症

它通常被称为无声的疾病，因为患有这种疾病的人骨质疏松症完全没有意识到这一点，直到他们遭受骨折。在此之前通常没有任何症状。

骨质疏松症的确切原因对研究人员来说仍然是未知的，但我们知道这种疾病的影响。骨质疏松症会导致骨质疏松，变得脆弱，通常会影响臀部、脊柱和手腕。这种疾病可以没有任何症状，直到虚弱的骨头骨折和a卫生保健提供者然后就能诊断出骨折的原因。脊柱中脆弱的椎体也会塌陷，导致严重的背痛。

那么，谁最有可能患骨质疏松症，有没有什么方法可以在你的骨头开始骨折之前发现这种疾病呢?

我患骨质疏松症的风险增加了吗?

女性患骨质疏松症的可能性是男性的四倍。对以下任何一个问题回答“是”的女性患骨质疏松症的风险更大:

你是……?

你有……吗?

检测骨质流失

如果你对以上任何一个问题的回答是肯定的，你应该和你的医疗保健提供者谈谈骨密度测试。美国国立卫生研究院(nih)放射学主任蒂芙尼•麦哲伦(Tiffany Magallanes)表示，髋部和脊柱的骨矿物质密度测试是检测低骨量的金标准伟德betvicror下载OSF保健圣保罗医疗中心在伊利诺斯州门多塔。

骨质疏松症是用专门的x射线一种叫做双能x射线吸收仪的技术，也就是DXA扫描仪。这种方法安全、准确、快速、无痛地测量骨密度，帮助医生识别骨量减少。

当DXA设备扫描两个或多个区域时，您舒适地躺在有衬垫的桌子上，通常是容易骨折的髋部和脊柱。与典型的x光机不同，它的辐射暴露极低。整个过程只需要几分钟就能完成，不需要注射或侵入性手术，你可以穿着衣服。

早期的骨质疏松症诊断,治疗成功的可能性就越大。此外，目前市场上的几种药物疗法已被证明能有效减缓或逆转骨质流失。

预防和治疗

“没有治愈骨质疏松症的方法，”Magallanes说。“治疗的目标是保护和强化骨骼。治疗通常包括药物和改变生活方式的结合，以帮助减缓身体的骨吸收速度。”

你可以采取一些措施来预防骨质疏松症，或者，如果你患有骨质疏松症，也可以帮助减缓骨质疏松症的进展。

• 让富含钙的食物成为你日常饮食的一部分，或者考虑补充钙和维生素D。
• 定期锻炼。
• 不抽烟。
• 减少软饮料和咖啡的摄入量。
• 保持适度饮酒。
• 和你的医生谈谈测试骨密度和潜在的骨折。

所有65岁及以上的女性都应该进行骨密度扫描。如果你是一位有任何风险因素的女性，你应该在更年轻的时候进行检测。和你的医生谈谈你做检查的合适时间。

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最后更新日期:2022年1月19日