您的心脏是保持身体功能的重要器官。不幸的是，许多人不会那样对待它。他们可能没有意识到他们的日常习惯和生活方式会过度劳累和破坏他们的心脏。因此，请照顾您的心和您自己。首先改变以下生活方式。
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动脉粥样硬化可能是毁灭性的，导致中风，心脏病发作和死亡。好消息是，您可以采取措施保护自己免受这种疾病的侵害。
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即使您已经患有动脉粥样硬化或心脏病发作，也可以做很多事情来防止未来的心脏病问题。
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请遵循这些建议，再次帮助您抓住习惯 - 这次永远。
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无论您的年龄多大或抽烟多长时间，放弃香烟都是寿命更长的门票。通过参加该测验，了解有关退出的好处的更多信息。
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从联邦政府中选择我的板块计划是帮助您吃健康饮食的指南。
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血液中的胆固醇来自您吃的食物和肝脏。您的肝脏使您的身体需要所有胆固醇。
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甘油三酸酯是您体内最常见的脂肪类型。您身体的大部分脂肪被储存为甘油三酸酯。
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肥胖是一种严重的慢性疾病，会对一个人的健康造成重大伤害。了解肥胖原因和肥胖健康影响。
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代谢综合征是一种疾病，包括存在特定于心血管疾病的一系列风险因素。代谢综合征极大地增加了患糖尿病，心脏病，中风或三种糖尿病的风险。
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如果您自己的努力不成功，或者您患有医疗状况至关重要，则医疗治疗可以帮助减轻体重。
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roux-en-y胃旁路（RYGB）是一种减肥手术。减肥手术也称为减肥手术。它通常是作为腹腔镜手术进行的，腹部有小切口。
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在开始锻炼计划之前，与您的医疗保健提供者交谈总是很重要的。如果您有某些健康状况，尤其如此。
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为了改善您的心脏和肺健身，每周几次瞄准30至60分钟的有氧运动。
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精神压力不仅会减少您的幸福感。它还可以增加您患心脏病的风险。
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患有牙龈疾病的人比健康牙龈健康的人更有可能患有心脏病。
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有证据表明，牙龈（牙周）疾病的人可能会面临心脏病和中风的风险。
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