你真的有多动症吗?
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你是否经常忘记支付账单或在谈话中分心?不要急于将其归咎于“资深时刻”。这些问题有时是由注意力缺陷/多动障碍(ADHD)引起的。
骑电动自行车算锻炼吗?
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一项研究综述分析了12项研究的数据,发现骑电动自行车比步行更能提高心率、能量消耗和能量输出。
问与答:购买助听器没有处方
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你看到好消息了吗?助听器现在可以在柜台(OTC)买到——不需要医生或处方!
关于年度健康访问你应该知道的事情
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在每年的健康检查中,你不会得到全面的身体检查。相反,把这个约会看作是一个计划或战略会议,旨在保持你的健康。
延缓衰老的最佳健身习惯
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不管你是20多岁还是60多岁,有一件事是千真万确的:你无法阻止它。但积极锻炼身体是保持健康的最好方法之一,而且有可能延长你的寿命。
睡个好觉,控制慢阻肺
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昨晚你睡得怎么样比你的情绪或黑眼圈更能影响你。如果你患有慢性阻塞性肺疾病(COPD),你的睡眠状态可能会透露出你患慢性阻塞性肺疾病的风险。
男人并不像他们想象的那么健康
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如果你和大多数男人一样——确切地说,是三分之二——你认为自己比一般男人更健康。这是根据一项对大约900名男性进行的最新全国调查得出的结论。
阻止你减肥的运动错误
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你下定决心要减肥,为了达到这个目标,你做了更多的运动。然而,体重秤上的数字并没有变化。为什么?这里有四个常见的运动错误,可能会阻碍你的减肥努力。
每个黑人都应该知道的前列腺癌
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今年,美国将有超过4.1万名黑人男性被确诊患有前列腺癌。事实上,大约六分之一的人会在他们生命中的某个时候被诊断出患有这种疾病。相比之下,白人男性的这一比例为八分之一。