开胃菜

7层闪电战蘸酱

7层闪电战蘸酱

服务:12(一份= 1/3杯)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

开胃菜的披萨

开胃菜的披萨

服务:8个(份量= 1片)

饮食:低饱和脂肪,低钠,素食者

苹果和培根风车

苹果和培根风车

服务:1(服务= 6个风车)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

芦笋煎蛋饼配火腿和瑞士

服务:半份煎蛋饼

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好

秋季杏仁酱

秋季杏仁酱

服务:9(一份= 2汤匙)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

培根罗勒魔鬼蛋

培根罗勒魔鬼蛋

服务:6个(一份= 2个魔鬼蛋)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

烤菠菜洋蓟蘸酱

烤菠菜洋蓟蘸酱

服务:8(一份= 1/2杯)

饮食:减肥,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

烤菠菜洋蓟蘸酱

服务:半杯

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

香醋草莓配希腊酸奶

香醋草莓配希腊酸奶

服务:4(一份= 6盎司酸奶加1/4草莓混合物)

饮食:减肥,无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

烧烤爆米花

烧烤爆米花

服务:10(每份= 1杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

烤鸡披萨卷饼

烤鸡披萨卷饼

服务:一片,做两打开胃片

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪

烧烤肉丸

烧烤肉丸

服务:12个(一份= 2个肉丸)

饮食:无麸质,低饱和脂肪,低钠

贝尼豆酱

服务:1/3杯

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

BLT祖玛

BLT祖玛

服务:12个(一份= 2个BLT poppers)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

蓝奶酪山核桃馅枣

蓝奶酪山核桃馅枣

服务:8个(一份= 3个红枣)

饮食:无麸质,低饱和脂肪,低钠,素食者

糙米菠菜沙拉配橙油沙司

服务:1杯

饮食:无麸质,低饱和脂肪,素食者

卡普瑞塞牛油果

卡普瑞塞牛油果

服务:份量:半个牛油果

时间:5分钟

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

芝士汉堡云吞

芝士汉堡云吞

服务:8(一份= 3个馄饨)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

奶酪黑豆蘸酱

奶酪黑豆蘸酱

服务:16(一份= 1/4杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

樱桃戈尔根佐拉辣酱

樱桃戈尔根佐拉辣酱

服务:8(一份= 1/4杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

辣椒芝士蛋卷配西南酱

辣椒芝士蛋卷配西南酱

服务:12(一份= 2个馄饨)

饮食:减肥,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

墨西哥玉米酱

墨西哥玉米酱

服务:10(每份= 1/4杯配8片薯片)

饮食:无麸质,低饱和脂肪,低钠,素食者

墨西哥玉米辣酱

墨西哥玉米辣酱

服务:10、服务尺寸1/4/杯

时间:15分钟

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

墨西哥酸橙虾咬

墨西哥酸橙虾咬

服务:5(一份= 2口虾)

饮食:减肥,无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

香菜酸橙烤鸡滑块

香菜酸橙烤鸡滑块

服务:8(上菜= 1个滑块)

饮食:减肥,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

肉桂苹果什锦零食

肉桂苹果什锦零食

服务:17(一份= 1/2杯)

饮食:低饱和脂肪,低钠,素食者

肉桂片配奶油葡萄干酱

服务:5个(一份= 3个四分之一,加3茶匙奶油酱)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

肉桂烤杏仁

服务:1盎司

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

玉米黑豆辣酱

玉米黑豆辣酱

服务:20(一份= 1/2杯)

饮食:减肥,无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

蔓越莓鸡肉苹果咬

蔓越莓鸡肉苹果咬

服务:1盎司

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

蔓越莓,梨和核桃面饼

服务:4个(每份= 1个大饼)

饮食:高纤维,低钠,素食者

奶油咖喱鸡肉沙拉

服务:3/4杯

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

奶油希腊洋蓟蘸皮塔饼

奶油希腊洋蓟蘸皮塔饼

服务:12(一份= 4片皮塔饼和1/4杯蘸酱)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

奶油烤土豆蘸酱

奶油烤土豆蘸酱

服务:16(一份= 1/4杯蘸酱和4朵花椰菜/花椰菜)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

奶油橙蘸豆薯

服务:2汤匙

饮食:减肥,无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,素食者

奶油甜椒芝士蘸酱

奶油甜椒芝士蘸酱

服务:12(一份= 2汤匙)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

脆皮西葫芦硬币

脆皮西葫芦硬币

服务:10(每份= 1/3杯西葫芦和大约2汤匙酱汁)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

脆花椰菜爆米花

脆花椰菜爆米花

服务:5朵(食用= 5朵小花)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

黄瓜三明治小吃

黄瓜三明治小吃

服务:1个黄瓜三明治

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

莳萝虾仁酱

莳萝虾仁酱

服务:10杯(每份= 1 / 4杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

简易零食包装

简易零食包装

服务:15(一份= 2份)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

茄子拿破仑

茄子拿破仑

服务:8个(一份= 1个拿破仑茄子)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低钠,素食者

沙拉三明治配莳萝酱

沙拉三明治配莳萝酱

服务:8(食用= 8口加1汤匙蘸料)

饮食:减肥,无麸质,高纤维,低饱和脂肪,低钠,素食者

野地蔬菜配核桃和梨

服务:1.5杯

饮食:无麸质,高纤维,低饱和脂肪,低钠,素食者

节日豆瓣酱香草全麦皮塔饼

节日豆瓣酱香草全麦皮塔饼

服务:12个(每份= 1/4杯莎莎酱和4个皮塔饼片)

饮食:高纤维,低饱和脂肪,低钠,素食者

嘉年华魔鬼蛋

服务:6(一份= 2份)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

水果坚果杂烩

服务:1/3杯

饮食:高纤维,低饱和脂肪,低钠,素食者

水果披萨

水果披萨

服务:15(一份)

饮食:无麸质,低饱和脂肪,低钠,素食者

外带水果披萨

外带水果披萨

服务:1水果

时间:20分钟

饮食:减肥,低饱和脂肪,低钠

水果萨尔萨配肉桂片

服务:10

饮食:高纤维,低饱和脂肪,低钠,素食者

巧克力酸奶水果春卷

巧克力酸奶水果春卷

服务:(每份= 1个春卷和1汤匙巧克力酱)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

水果春卷配酸橙酸奶

水果春卷配酸橙酸奶

服务:12个(每份= 1个春卷和1汤匙蘸料)

饮食:无麸质,高纤维,低饱和脂肪,低钠

花园蔬菜蒸粗麦粉沙拉

服务:1杯

饮食:高纤维,低饱和脂肪,低钠,素食者

金色萨尔萨配幸运薯片

金色萨尔萨配幸运薯片

服务:6(每份= 1/4杯莎莎酱配9片薯片)

饮食:低饱和脂肪,低钠,素食者

大北方金枪鱼沙拉填料

服务:1/6

饮食:减肥,无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪

希腊群岛意大利面沙拉

服务:1杯

饮食:高纤维,低饱和脂肪,素食者

烤戈尔根佐拉桃子克罗斯蒂尼

烤戈尔根佐拉桃子克罗斯蒂尼

服务:12个(每份= 1个crostini)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

烤桃香蒜沙司面饼

烤桃香蒜沙司面饼

服务:4个(一份= 1个大饼)

饮食:高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

蜜糖杏仁枣

蜜糖杏仁枣

服务:8个(一份= 3个红枣)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

蜂蜜酸橙西瓜配新鲜薄荷

蜂蜜酸橙西瓜配新鲜薄荷

服务:5(服务= 1个三角形)

饮食:无麸质,低饱和脂肪,低钠,素食者

BLT蘸料

BLT蘸料

服务:20(一份= 1/4杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

大饼披萨

大饼披萨

服务:1

饮食:高纤维

装满西葫芦皮

装满西葫芦皮

服务:2皮肤

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好

混合腌制水果

服务:1杯

饮食:无麸质,高纤维,低饱和脂肪,低钠,素食者

Marinara ' N Mozz肉丸

Marinara ' N Mozz肉丸

服务:每根牙签29根

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

地中海茄子酱

地中海茄子酱

服务:7(一份= 1/2杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

地中海鹰嘴豆泥蘸酱

地中海鹰嘴豆泥蘸酱

服务:10(一份约1/4杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

墨西哥豆沙司

服务:1杯

饮食:无麸质,高纤维,低饱和脂肪,素食者

墨西哥分层蘸酱

墨西哥分层蘸酱

服务:24

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

墨西哥西葫芦煎饼

墨西哥西葫芦煎饼

服务:8份(每份=1份油酥饼)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

摩洛哥豆咬伤

摩洛哥豆咬伤

服务:7个(食用= 4个豆瓣和酸奶蘸料)

饮食:无麸质,高纤维,低饱和脂肪,低钠,素食者

MVP水牛城鸡蘸酱

MVP水牛城鸡蘸酱

服务:16(一份=1/4杯)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

油桃卡卜里斯沙拉

油桃卡卜里斯沙拉

服务:7(每份= 1杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低钠,素食者

燕麦方块零食组合

燕麦方块零食组合

服务:18(份量= 1/3杯杏仁)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

开放式蔓越莓火鸡“零食”三明治

开放式蔓越莓火鸡“零食”三明治

服务:8个(每份= 1个敞口三明治)

饮食:低饱和脂肪,低钠

桃子西瓜莎莎酱

桃子西瓜莎莎酱

服务:8(一份= 1/2杯)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低钠,素食者

花生酱鹰嘴豆泥

花生酱鹰嘴豆泥

服务:8(一份= 1/4杯)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

南瓜苹果酱

南瓜苹果酱

服务:40(一份= 2汤匙)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

南瓜奶酪球

南瓜奶酪球

服务:大约16(每份= 1/4杯,不包括饼干)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低钠

南瓜巧克力松饼

南瓜巧克力松饼

服务:18(每份= 1个松饼)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

南瓜花生酱蘸酱

南瓜花生酱蘸酱

服务:16(一份= 2汤匙)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

南瓜派棒棒糖

南瓜派棒棒糖

服务:8根(每份= 1根冰棍)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

牧场爆米花

牧场爆米花

服务:8(一份= 2杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

长棍三明治

长棍三明治

服务:4(食用= 1个夹在棍子上的三明治)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

香肠菠菜蘸皮塔饼

香肠菠菜蘸皮塔饼

服务:16(份量= 1/4杯配4块皮塔饼片)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

香肠菠菜馄饨

香肠菠菜馄饨

服务:16(一份= 3个馄饨)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

罗勒蓝纹奶酪沙司蘑菇

罗勒蓝纹奶酪沙司蘑菇

服务:5食用= 1/2杯加1/2汤匙蓝纹奶酪)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

美味南瓜鹰嘴豆泥

美味南瓜鹰嘴豆泥

服务:1/4杯,8份

时间:25分钟

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

虾和玉米沙司

虾和玉米沙司

服务:24(一份= 1/4杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

单人早餐鸡蛋西红柿

单人早餐鸡蛋西红柿

服务:8个(每份=1个番茄)

饮食:减肥,无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

烟熏黑豆玉米玉米卷配墨西哥香菜蘸料

烟熏黑豆玉米玉米卷配墨西哥香菜蘸料

服务:8个(一份= 2个taquitos和1汤匙蘸酱)

饮食:减肥,无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

吃披萨

服务:4片

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

西南辣椒芝士蘸酱

西南辣椒芝士蘸酱

服务:20(一份= 1/4杯蘸酱和6条甜椒)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

辣鸡肉菠菜馄饨杯

辣鸡肉菠菜馄饨杯

服务:24(一份= 2个馄饨杯)

饮食:低饱和脂肪,低钠

辣味意大利爆米花

辣味意大利爆米花

服务:10(每份= 1杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

辣青柠海鲜勺

辣青柠海鲜勺

服务:12(一份= 4勺)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

辣芒果牛油果吐司

辣芒果牛油果吐司

服务:4(每份= 1个芒果牛油果吐司)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

菠菜和戈尔根佐拉酿蘑菇

菠菜和戈尔根佐拉酿蘑菇

服务:4个(一份= 3个蘑菇)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

菠菜洋蓟咬

菠菜洋蓟咬

服务:12(一份= 2口菠菜洋蓟)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

春天洋蓟蘸皮塔饼

春天洋蓟蘸皮塔饼

服务:12(一份= 4片薯条和1/4杯蘸酱)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

圣帕特菠菜香肠球

圣帕特菠菜香肠球

服务:10(发球= 2个球)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

草莓羊乳酪意式烤面包

草莓羊乳酪意式烤面包

服务:16(每份= 1片)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

草莓莎莎

草莓莎莎

服务:6(一份= 1/2杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

草莓脆饼棒棒糖

草莓脆饼棒棒糖

服务:16(每份= 1根冰棍)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

塞墨西哥辣椒

塞墨西哥辣椒

服务:15(一份= 1个墨西哥胡椒)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

塞草莓

塞草莓

服务:4(一份= 2个草莓)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

塞番茄咬

塞番茄咬

服务:8个(一份= 6个半番茄)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

夏日牛油果吐司

服务:1

饮食:高纤维,低饱和脂肪,低钠,素食者

酸奶蘸料春卷

酸奶蘸料春卷

服务:6(食用= 2个春卷加1汤匙蘸酱)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

夏日桃子莎莎

夏日桃子莎莎

服务:8(一份= 1/2杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

超级碗披萨泡芙

超级碗披萨泡芙

服务:12(一份= 2个披萨泡芙)

饮食:高纤维,低饱和脂肪

超人免烤能量棒

超人免烤能量棒

服务:20(一份)

饮食:无麸质,低饱和脂肪,低钠,素食者

甜咸混合零食

甜咸混合零食

服务:18(一份= 1/2杯)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

亚洲甜生菜卷

亚洲甜生菜卷

服务:3(食用= 2个生菜包,每个包1/2杯混合物)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

亚洲甜馄饨

亚洲甜馄饨

服务:12(一份= 2个馄饨)

饮食:高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

甜五彩玉米酱

甜五彩玉米酱

服务:12(一份= 1/4杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

浓郁的水牛城鸡肉蘸酱

浓郁的水牛城鸡肉蘸酱

服务:20(一份= 1/4杯蘸酱和6根芹菜/胡萝卜条)

饮食:低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠

香草水果沙拉

香草水果沙拉

服务:6杯(每份= 1杯)

饮食:高纤维,低饱和脂肪,低钠,素食者

素食海盗船

素食海盗船

服务:8(服务= 1/2船)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,素食者

西瓜墨西哥辣椒酱

西瓜墨西哥辣椒酱

服务:9(一份= 1/2杯)

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

冬季水果沙拉

冬季水果沙拉

服务:10(一份= 1/4杯)

饮食:无麸质,高纤维,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

香薯皮

服务:3张土豆皮

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,低饱和脂肪,低钠,素食者

草莓菠菜沙拉

服务:1杯

饮食:无麸质,低碳水化合物/糖尿病友好,素食者

Zippy啤酒滑块

Zippy啤酒滑块

服务:8(每份= 1个汉堡)

饮食:无麸质,高纤维,低饱和脂肪