当你得到被诊断为癌症，一大堆问题涌进你的脑海。
我还能活下去吗?多久?它能治愈吗?我能再听听你的意见吗?治疗方法是什么?有什么副作用?所有这些以及更多的问题，你都要问你的医生。
但在做出癌症治疗决定之前，你也应该问自己一些重要的问题。这些问题的答案可以在决定你的治疗计划，并最终决定你的生存之旅如何展开方面发挥重要作用。
“问问你自己，‘什么对我来说是重要的?我的目标是什么?我的优先事项是什么?我该如何让每一天都有意义?“说Manpreet Sandhu, MD他是OSF医疗机构的肿瘤学家和血液学家。伟德betvicror下载
你对这些问题的回答将帮助你定义自己，而不是让癌症定义你。这是照顾你的精神和情感健康的一个重要部分。
当你了解自己，知道自己想要什么时，你的医生就可以利用这些信息来帮助你制定治疗计划。了解你自己和你想要什么也可以帮助你保持必要的注意力，以通过你的治疗最艰难的部分。
个体癌症治疗的目标可能有所不同
癌症治疗已经从医生做所有决定的时代演变而来。今天，我们鼓励你提出问题，用尽可能多的信息武装自己，并积极参与决定你的治疗计划。
“如果有人说，‘你是医生，你告诉我该怎么做’，我就给他们统计数据。我说，‘根据统计数据，这是你可以预料到的，’”桑杜博士说。“我希望你把所有的事实都摆在桌面上。我不会把我的愿望强加给你。
“我将鼓励你决定什么对你来说是重要的，我们将努力做出一个符合你目标的决定。”
的目标癌症治疗因人而异。
一个人可能想要做任何必要的事情来延长他们的生命，即使这意味着接受治疗会让他们感到很不舒服。另一个人可能宁愿避免有严重副作用的治疗，以保持身体活跃，即使这会缩短他们的预期寿命。
也许孙子或孙女计划明年结婚。一个人可能想要确保能够参加婚礼，而另一个人可能倾向于现在与家庭成员共度更多高质量的时光。
“一旦你掌握了对你来说最重要的东西，对各方来说都比较容易，”桑杜博士说。“作为医生，我可以根据你的需要给你治疗。你知道这是你的选择。这对你家里的照顾者也有帮助，因为他们知道这是你的选择。”
决定什么是适合你的
你对癌症的一些决定将取决于你所患的癌症类型。它的增长是积极的还是缓慢的?现在是什么阶段?它是可以治愈的，还是必须把它当作一种慢性病来管理?癌症或治疗会阻止你工作吗?如果会，会持续多久?
但最终，你需要认识到你是谁，什么对你和你所爱的人最重要。
“还有生活质量问题。治疗可以延长我的生命，但我的生命有质量吗?我能发挥多大的作用?我会一直生病吗?值得吗?”桑德胡博士说。
“想想你的优先事项，什么对你来说是重要的。你的人际关系是什么?你的家庭动态是怎样的?你是想继续工作，还是应该申请残疾或退休，这样你就可以有更多的时间和家人在一起?你是要去一个大的假期旅行，还是呆在家里?”
心理平和治疗
自我反省时要考虑的一个重要因素是什么给了你精神上的和平。你的心态越好，你就能更好地处理你的旅程。
准备一份自己的“了解自己”工作表
“如果你感觉良好，你就会吃得更好桑德胡博士说:“如果你多运动，你可能能更好地对抗副作用。”“积极的思考不一定能延长你的寿命，但它能帮助你提高生活质量。如果你的忧虑得到了控制，你所拥有的时间就会变得更有意义、更愉快。
“设定现实的目标，你就会有成就感。你设定的目标可能并不总是可以实现的，但它们会让你的目标更加明确。这很好。”
最后更新日期:2022年10月25日