处理干燥皮肤

如果你是数百万皮肤干燥的人之一，安妮•Orzechowski一位OSF医疗保健的高级执业注册护士告诉了我们如何发现它并找到一些缓解方法。伟德betvicror下载

我怎么知道我是干性皮肤?

皮肤干燥是你知道的一种情况。当你的皮肤处于以下状态时，你通常可以判断自己皮肤干燥:

• 红色的
• 古里古怪的
• 粗糙的
• 痒
• 紧

在更严重的皮肤干燥情况下，你的皮肤可能会破裂或出血。

“你身体的任何部位都可能出现皮肤干燥，”安妮说。

许多人的手臂、腿、肘部、膝盖、脸、脚等部位皮肤干燥手．

“现在是流感季节新型冠状病毒肺炎每个人都更勤洗手了。安妮说:“每次我们洗手时，覆盖和保护皮肤的天然油脂——皮脂——就会被刺激性的肥皂剥去。”

皮肤干燥的原因

皮肤干燥取决于许多因素——例如，年龄、其他医疗条件、一年中的季节、你的生活方式、你住的地方等等。这通常不是什么大事，但这并没有让生活变得更有趣。

环境因素也会产生很大的影响。

“在冬天，空气没有那么多湿度，这意味着我们的皮肤没有吸收那么多水分。另外，谁不喜欢在寒冷的月份洗热水澡来暖身呢?但当我们洗热水澡时，热水会打开每个毛孔，使我们的皮肤更难锁住水分，”安妮说。

解决皮肤干燥问题

解决方案?

“当你跳进淋浴时，使用温水或更温的水，柔软的布和柔软的肥皂，不会剥去你身体的油脂，”安妮说。

她强调了温和的肥皂的重要性。刺激性肥皂会去除皮肤上提供必要水分的油脂。

“避免使用大量肥皂。我总是告诉那些皮肤干燥的人只清洗身体最需要的部位安妮说。

这意味着你可以免费清洗手臂和腿等部位。

如果你的孩子皮肤干燥，安妮说减少给孩子洗澡的次数不仅可以，而且值得鼓励。

她还建议你一洗完澡或把孩子们从浴缸里抱出来就涂上厚厚的乳液。

“任何以石油为基础的产品，如凡士林或Eucerin，都可以增加水分，”安妮说。

洗手也是一样。尽量不要用太热或太冷的水，使用温和的清洁肥皂。

什么时候去看医生

如果你的皮肤经常皲裂和出血，你似乎无法控制干燥，医生可以帮助你。

“如果你试过非处方产品，比如温和的氢化可的松安妮说:“如果仍然没有缓解，这时医生就可以介入，提供一些更有力的东西。”

皮肤干燥通常不是什么严重的问题，但肯定不是什么好玩的事。采取几个简单的步骤就可以让你不必去想如何处理干燥的皮肤。